Диета Дюкана для кормящих мам

Не раз мамочки, которые кормят своих младенцев грудью, обращались за советом к борцам с лишним весом на различных форумах и тематических блогах. Это понятно, ведь во время беременности и после родов женщины часто набирают нежелательные килограммы, от которых потом ой как нелегко избавиться, а вернуть свои былые формы дамам хочется чем поскорее.

Как утверждают специалисты, женщинам в период лактации можно придерживаться диетических методик и заниматься спортом. Но ограничения в еде и физические нагрузки должны быть умеренными, чтобы подобные манипуляции с телом не повлияли на выработку молока. Учитывая все это, следует сказать, что диета Дюкана — это не самая подходящая система похудения для свежеиспеченной матери. Методика французского диетолога довольно-таки жесткая и она может повлиять на лактацию.

Диета Дюкана для кормящей мамы

Конечно, есть такие случаи, когда женщины в период грудного вскармливания спокойно худели с помощью этой диеты, и это никак не отразилось на качестве молока. Но бывало и такое, когда в первый этап дюкановской методики объемы вырабатываемого молока значительно уменьшались, что не очень хорошо.

В общем, если вы не хотите ждать более благоприятного момента и желаете похудеть с помощью этой системы, тогда перед тем, как начать, проконсультируйтесь со своим терапевтом и специалистами по здоровому питанию. И только после их одобрения приступайте к работе над своим телом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login