Как пить зеленый кофе с имбирем для похудения: до еды или после?

Обсуждаемый напиток для похудения следует принимать за 8-12 минут до начала приема пищи. Это делается для того, чтобы немного уменьшить аппетит худеющего, что помогает ускорить процесс потери лишних килограммов. Также этот напиток можно пить перед началом тренировок в зале или в любом другом месте, где потребитель занимается спортом. В составе продукта содержится хлорогеновая кислота – натуральный жиросжигатель, который в процессе активной работы мышц ускоряет распад жировых клеток на простые кислоты с выделением энергии. И чем больше таких тренировок, тем быстрее уйдет нежелательный вес.

зеленый кофе 3

Пить кофе следует в первой половине дня. На ночь употреблять напиток не рекомендуется, так как это может негативно повлиять на качество сна и даже спровоцировать бессонницу. Желательно, чтобы за 4-6 часов до начала сна прием обсуждаемого средства был прекращен.

зеленый кофе

В день следует употреблять 2-3 чашки продукта. Превышение этой нормы также может спровоцировать нежелательные эффекты в виде тошноты, головной боли и чрезмерной возбудимости. Кстати, побочные эффекты могут быть вызваны и просто некачественным продуктом, поэтому приобретать его желательно в проверенных местах.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login