Как похудел Соловьев Владимир, фото

Знаменитый музыкант, телеведущий, шоу-мен, писатель и журналист Владимир Соловьев поразил общественность своим перевоплощением из добродушного толстячка в молодого и подтянутого человека. Мужчина показал на собственном примере, что поменять свою жизнь в лучшую сторону может каждый человек, хотя этот путь не будет легким. Да-да, Владимир считает, что похудение – это очень сложный процесс, на который приходится тратить немало сил, денег и времени.

Владимир Соловьев до и после

Как утверждает артист, похудеть у него получилось с помощью специальной методики Маргариты Королевой. Каждый день мужчина питался только полезными продуктами в определенных количествах (отварные каши, фрукты, зелень, овощи без крахмала, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыбу) и пил в большом количестве зеленый чай, воду и свежевыжатые соки с низким содержанием калорий. Также Сергей отказался от сладостей, мучного, алкоголя, полуфабрикатов и других вредных продуктов, которые плохо влияют не только на фигуру, но и на здоровье в целом. Ну и кроме этого Соловьев считает, что одной из причин лишнего веса может быть недостаток сна. Поэтому писатель рекомендует больше уделять внимания этому вопросу, а именно высыпаться. Сон должен длиться 7 часов и даже больше – за это время организм успевает возобновиться и отдохнуть от полученного стресса.

Владимир Соловьев похудел

Более детальную информацию о похудении артиста вы сможете прочитать на страницах его книги «Соловьев против Соловьева: худеть или не худеть?».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login