Как приготовить диетическую рыбу на пару в мультиварке

Сегодня многие хозяйки уже практически не представляют себе свою жизнь без такого универсального кухонного агрегата как мультиварка. Но ведь это и заслуженно: этот прибор не только позволяет существенно сэкономить время, которого всегда катастрофически не хватает, но и помогает с наименьшими потерями ценных веществ, содержащихся в продуктах, приготовить очень вкусные и не менее полезные блюда.

Практически в каждой модели современной мультиварки уже имеется функция приготовления пищи на пару, что освобождает от необходимости приобретать для этих целей отдельную пароварку. Как правило, в комплекте с чашей для ингредиентов имеется и специальная решетка (пластина с отверстиями) для готовки на пару. В этом случае предварительно подготовленные продукты располагаются на этой самой решетке, а в чашу наливается вода, при этом требуемое количество воды обычно предусмотрено инструкцией прибора. После этого достаточно лишь включить необходимый режим и по истечении непродолжительного времени наслаждаться очередным кулинарным изыском.

паровая рыба в мультиварке

Все вышесказанное относится и к приготовлению рыбы на пару, вследствие чего получается очень вкусное и полезное диетическое блюдо. Самым «утомительным» будет только подготовка рыбы, если она куплена в целом виде. Тогда предстоит ее разморозить (разумеется, если в этом есть необходимость), очистить ее от чешуи и внутренностей и разделать на порционные куски. Далее – все зависит только от предпочтений и фантазии лица, выступающего в роли повара.

рыба в мультиварке на пару

Можно куски рыбы обмакнуть в сметану, посолить и присыпать специями, после чего следует выложить ее на указанную решетку и поместить на чашу с водой. Также можно добавить в качестве гарнира любые овощи или крупы. Можно сбрызнуть куски рыбы лимоном либо выложить поверх них несколько его долек.

рыба в мультиварке на пару с овощами

После подготовки всех необходимых ингредиентов остается только включить нужный режим, предусмотренный мультиваркой: «варка на пару», «мультиповар» или аналогичные функции. Время приготовления рыбы на пару в мультиварке варьируется и зависит от модели и мощности прибора, но в среднем составляет около получаса.

паровая рыба

Вот таким простым способом, за столь непродолжительное время, с минимальными усилиями, удалось приготовить одно из диетических блюд.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login