Коктейль для похудения кефир, имбирь, корица, красный перец: отзывы

Судя по большому количеству положительных отзывов можно сделать вывод, что кефирный коктейль с имбирем, корицей и красным перцем действительно помогает похудеть. В общем-то это и не удивительно, ведь все ингредиенты славятся особенными свойствами, с помощью которых можно существенно откорректировать собственную фигуру без особых усилий. Кефир и красный перец очищают организм от токсинов и нормализуют обмен веществ, корица приглушает чувство голода, имбирь провоцирует распад жировых клеток. В комплексе все эти компоненты положительно влияют на фигуру, а именно провоцируют плавное похудение.

коктейль из кефира

Рецепт

Готовить напиток несложно. Нужно смешать 200 мл нежирного кефира с 1 чайной ложкой корицы в порошке и с 1 щепоткой красного перца чили, добавив туда еще и 1-1,5 чайной ложки корня имбиря, натертого на мелкой терке.  Все это можно взбить с помощью блендера, чтобы масса стала однороднее.

Как принимать

Полученный коктейль надо выпить за два подхода: половинку до начала приема пищи, чтобы приглушить чувство голода, и половинку после – для того, чтобы улучшить пищеварение. Также можно на ночь вместо ужина пить этот напиток, чтобы ускорить процесс похудения. Кроме этого вы можете сделать разгрузочный день раз в неделю, используя в качестве основного и единственного ингредиента в рационе именно обсуждаемый напиток.  В таком случае нужно будет пить кефир с корицей, перцем и имбирем через каждые 3-4 часа.

коктейль

Запрещено использовать такое средство для похудения тем особам, которые имеют серьезные проблемы со здоровьем (болезни желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря и так далее).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login