Корица с медом для похудения, кто пробовал?

Утром и вечером пила смесь корицы с мёдом, за неделю ушло 2 кг, это при том, что в еде особо не придерживалась. А рецепт очень простой: 1 чайная ложка порошка корицы залить стаканом кипятка, накрыть и пусть постоит пока не остынет, минут 20. Потом добавить мёд, в два раза больше, в горячую воду нельзя, теряются полезные свойства. Вот, собственно, и всё, напиток готов. Полстакана выпить вечером и остальное утром, на дне будет осадок, его пить не надо.

мед и корица для похудения

Когда увидела результат, появился стимул, продолжала пить дальше, но пересмотрела свой рацион, убрала мучное, сладкое, жирное, к концу следующей недели ещё минус 1,5 кг. Так это ещё и спасает от простудных заболеваний. За месяц мой вес стал меньше на 8 кг. Правда, для разнообразия иногда добавляла имбирь или лимон.

Одна моя подруга в таком составе не могла пить, а похудеть хотелось, так вот она корицу растворяла в кефире и пила на ночь, И вкусно и эффективно, стала легче на 6 кг за 3 недели. Эта смесь очень снижает аппетит.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login