Льняное масло в капсулах для похудения, как принимать

Если взять семена льна и хорошо их отжать, то получится масло. Оно продаётся в бутылочках, а есть также и в капсулах, которые состоят из желатиновой оболочки. В чём же их преимущество? Во-первых, в капсулах оно дольше сохраняется, во-вторых – удобно и приятно пить, так как у него горьковатый привкус и специфический запах.

Все знают, как полезно льняное масло для здоровья, но благодаря содержанию в нём таких кислот как омега 3, омега 6, омега 9, можно очень хорошо сбросить вес, так как эти кислоты помогают жирам разложиться на глицерин и воду, которые не задерживаются в организме, а свободно выходят из него.

льняное масло в капсулах

Пить капсулы очень легко, достаточно три раза вдень по 2 капсулы вместе с едой на протяжении одного месяца. Ни противопоказаний, ни побочных явлений нет, поэтому употребляют даже беременные, но не для фигуры, а для улучшения самочувствия.

Только не обязательно объедаться всем подряд, должно быть ограничение в жирных продуктах, солёных, сладких и мучных. А чтобы достичь очень хороших результатов, необходимо добавить физическую нагрузку: бег, ходьбу, тренажёры.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login