Мясная диета для похудения от Дюкана

Многие называют систему для похудения Дюкана мясной диетой. Все это благодаря тому, что в основу ее рациона входит мясо и другие продукты с высоким содержанием животного белка. Больше всего такие белковые деликатесы в неограниченном количестве употребляются на первом этапе под названием Атака. На следующем этапе Чередования белковые дни чередуются с овощными, ну а в третьем и четвертом периоде (Закрепление и Стабилизация) диеты количество мясной пищи в рационе худеющего постепенно уменьшается к привычным объемам.

Мясная диета

Следует отметить, что с помощью этой методики очень любят худеть мужчины. Как известно, представители сильной половины человечества отличаются особой тягой к мясным продуктам, поэтому и корректировать свое тело с помощью белковой диеты им намного приятнее, чем худеть на кефирчике и гречке.

О системе питания французского диетолога можно говорить очень долго. Если вы желаете узнать больше интересной информации на эту тематику, тогда посетите официальный сайт Дюкана, где все принципы методики хорошо расписаны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login