Трава бардакош, свойства и применение

Отвар из такой травы, как бардакош (родственник майорана), стал очень популярным средством для похудения и общего оздоровления организма среди поклонников здорового образа жизни. В нем содержатся рутин, каротин, витамин С, пектины и дубильные вещества — все эти компоненты оказывают мягкое очищающее действие на организм, устраняя из него токсины, нормализуют уровень сахара в крови, улучшают метаболизм и даже приглушают чувство голода. После таких изменений человек плавно теряет лишний вес и получает более крепкое здоровье.

чай бардакош

Готовить отвар очень просто. Нужно залить 1 ч.л. средства залить кипятком (200 мл), дать настояться 20 минут и сцедить. Для более концентрированного варианта можно заменить настаивание на проваривание на водяной бане, что также нужно делать 20 минут.

Пить отвар нужно очень осторожно: не более 1 стакана в день (по 0,5 перед едой). Будьте готовы к тому, что вы можете почувствовать легкий слабительный и мочегонный эффект. При передозировке могут возникнуть головокружение, общее недомогание или даже головные боли. Совмещать употребление отвара и БАДов, что вызывают очищающее действие, нельзя — это может спровоцировать расстройство кишечника. Перед началом приема проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы избежать в будущем негативных последствий.

Для большей эффективности специалисты рекомендуют параллельно с употреблением средства заниматься спортом или другой физической активностью. Тогда добиться желаемых результатов получится намного быстрее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login