Холодные обертывания от целлюлита в домашних условиях

В настоящее время существует множество способов для борьбы с целлюлитом. К ним можно причислить массаж, озонотерапию, мезотерапию, диеты, косметические средства, специальные подтягивающие упражнения, а также обёртывания. В домашних условия и в салонах красоты наиболее популярными считаются антицеллюлитные обёртывания, ввиду простоты выполнения и эффективности действия.

Косметологи, неоднократно применяющие такой метод против целлюлита, пришли к выводу, что при правильном выполнении процедуры, можно за короткий срок избавиться от лишних объёмов. Именно во время обёртываний происходит усиление притока крови к коже, она разогревается, вследствие чего выводится лишний жир и жидкость. Используя данный способ, вы способствуете восстановлению упругости кожи, попутно избавляясь от эффекта «апельсиновой корки».

Красивая фигура женщины, обернутая в зеленый листик

Обёртывания можно разделить на два вида: холодные и горячие

Горячие эффективные, но, чтобы не вызвать побочного эффекта, их применение не рекомендуется:

  • при беременности;
  • при женских заболеваниях;
  • при варикозе;
  • других заболеваниях, связанных с сосудистой системой.

Хорошо себя зарекомендовали маски на основе красного перца и горчицы, мёда, эфирных масел, глины, горячего воска. Они обладают согревающим свойством, используют их как для горячих, так и холодных обёртываний. Однако иногда некоторые составы могут вызывать раздражение на более чувствительной коже, поэтому перед применением проверьте свою кожу на восприимчивость, и только тогда наносите полностью на весь проблемный участок.

Холодные обёртывания считаются более безопасными, способствуют сужению пор, сосудов, капилляров. В момент выполнения процедуры происходит отток лимфы, которая забирает с собой шлаки и токсины, т.е. выводит их не через поры, а через систему внутренних очистительных органов. Сама детоксикация происходит в почках и печени.

Нанесение маски на живот для холодного обертывания

Холодные обёртывания рекомендуются:

  • для тонизированного эффекта;
  • для снятия отёков;
  • для повышения эластичности кожи и борьбе с растяжками;
  • для вывода токсинов и шлаков из организма;
  • для снятия усталости тяжести в ногах.

В результате холодного обёртывания:

  • сужаются сосуды, посредством охлаждения ткани:
  • из поверхностного слоя тканей удаляется лишняя жидкость;
  • повышается тонус кожи;
  • улучшается метаболизм;
  • в организме начинается процесс расщепления жиров, который является резервным источником энергии для согревания.

В связи с тем, что холодное обёртывание исключает нагрев, его можно выполнять и при варикозном расширении вен.

Но всё же, и этот метод имеет свои противопоказания:

  • при гинекологических заболеваниях. Не рекомендуется оборачивать живот и ягодицы;
  • при кожных заболеваниях;
  • при беременности;
  • при желудочно-кишечных заболеваниях, цистите;
  • при повреждениях кожного покрова (ссадинах, ранах).

Охлаждающий эффект выполняют определённые вещества, входящие в состав маски, к примеру мята, ментол.

Сама процедура не представляет особой сложности. Чтобы она была более эффективной, перед обёртыванием помойтесь в душе, очистив кожу скрабом. Можно воспользоваться гелем для душа, при наличии, добавить кофейную гущу, которая обладает отшелушивающим свойством. Таким действием уберёте отмершие клетки и поможете активным веществам антицеллюлитной смеси безпрепятственно проникнуть вглубь кожи.

Приготавливаем антицеллюлитный состав (или приобретаем готовый) и наносим на проблемные участки кожи. Активные ингредиенты, которые присутствуют в антицеллюлитных смесях, способствуют улучшению кровообращения в коже, помогают выводить из неё токсины. После применения специальных масок кожа становится нежной и гладкой.

Процесс выполнения антицеллюлитного обёртывания бедра в положении стоя

Процесс выполнения обёртывания

  1. При выполнении процедуры холодного обёртывания в домашних условиях надо иметь в наличии:
  • полиэтиленовую плёнку (которую используют в магазине при продаже продуктов);
  • антицеллюлитную смесь;
  • антицеллюлитный крем с охлаждающим эффектом.
  1. Очистив кожу, приступите к нанесению смеси на проблемные участки.
  2. По окончании данной процедуры обмотайтесь плёнкой, которая поможет вам продлить поддержку необходимой температуры. Использование одеяла и тёплых вещей при таком виде обёртывания, разумеется, не нужно. Действие маски может продолжаться от 30 до 90 минут, всё зависит от выбора средства обёртывания.
  3. По истечении отведенного времени примите душ (или ванну с добавлением морской соли и эфирных масел). Тщательно смойте антицеллюлитную смесь.
  4. После чего обратно на проблемные места нанесите антицеллюлитный увлажняющий крем, желательно с охлаждающим эффектом (в состав которого входят целебные растения, масла, водоросли).

Процесс выполнения антицеллюлитного обёртывания бедра в положении лежа

Рецепты холодного обёртывания

Готовим состав из голубой глины:

  • заливаем водой комнатной температуры порошок голубой глины;
  • размешиваем полученный раствор деревянной палочкой до консистенции густой сметаны и наносим на проблемные места.

Можно приобрести готовую маску, например, из глины и шунгита. Это 100% натуральный состав, содержащий полезные компоненты (применяют для лечения сосудов).

Состав из водорослей (используют и для горячего обёртывания)

  • замачиваем в воде (без подогрева) комнатной температуры на время не более 30 минут. Можно купить готовое пластифицирующее криообёртывание в составе с морскими водорослями и ментолом.

Считают, что наиболее эффективным является применение процедур по поочерёдному горячему и холодному обёртыванию. Процесс состоит из 12 приёмов, которые проводят 3 раза в неделю в течение месяца, допускается и реже. Повторять процедуру необходимо каждые полгода, и конечно же, обращать внимание на свой рацион питания и регулярно проводить физические занятия.

Набирайтесь терпения, будьте настойчивы, ведь именно эти черты характера приведут вас к поставленной цели.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.dietka24.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login